Soltar Mejor y Relajarse
Sentir Mejor nuestras emociones
Disfrutar Mejor lo que estamos viviendo
Ser más conscientes de lo que estamos creando (pensamientos, emociones, acciones ...) nuestros pensamientos que creamos.
💓¡en mi vida, la reconexión al momento presente pasa por la arteterapia y la creatividad! Pero hay muchas otras herramientas disponibles a nuestro alrededor para vivir el momento presente en conciencia. ¿Cuáles son las tuyas?
💛La arteterapia y el yoga de la risa son prácticas que permiten inmediatamente volver al momento presente y experimentar plenamente lo que se presenta. Así es posible volver a un estado de bienestar estimulando la creatividad y la risa.
¡Este fue el tema de nuestro taller del sábado 11 de diciembre a las 11 a.m.! 💛 Francesca @positive.laughter 💓💓💓💓💓💓💓
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