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¿Cómo superar situaciones difíciles?

✨¿Qué puedes hacer para sentirte mejor, más feliz y más ligero en tu vida?

Entrena tu cerebro a enfocarte en lo que es positivo en tu vida cotidiana. Sobre lo que quieres crear, sobre los resultados que quieres tener en tu vida.

Te invito a tomar ese tiempo cada día y escribir en tu cuaderno las gratitudes, los éxitos, los avances, todo lo que te da alegría, te hace feliz, te da amor….

Cuanto más te concentres y veas lo positivo, más crearás y atraerás experiencias similares en tu vida.


✨ No nos enseñan eso en el cole pero a cualquier edad podemos aprender... En la época actual en la que vivimos, donde hay muchos cambios, trastornos para mucha gente...

es fácil ver las cosas más negativas que positivas si dejamos que nuestra mente nos controle. Nuestro cerebro tiende a centrarse en lo que va mal en lugar de centrarse en lo que va bien.


✨ Para mejorar nuestra salud y nuestro bienestar, nuestro estilo de vida comienza con nuestra higiene mental: elegir nuestros pensamientos en conciencia y liberarnos de nuestras creencias limitantes. El pensamiento tiene un impacto en nuestra salud y en nuestro estado físico, emocional, energético…

El pensamiento es creativo, tiene un impacto en la materia, dependiendo de hacia dónde dirijas tu energía.

Porque el pensamiento es energía: emite ondas y por lo tanto tiene una frecuencia vibratoria como la música. Actúa como un diapasón (por ejemplo, una piedra tirada al agua crea una ola, si esta ola alcanza un obstáculo como la orilla de un río, entonces rebota y llega a su punto de origen).

Algunos lo llaman la ley de atracción, los científicos lo llaman la ley de acción/reacción.

En el taller de arteterapia de ayer, trabajamos el poder de nuestros pensamientos con estas magnificas mujeres que dieron el paso y ahora son protagonistas y actrices de su vida. Tomamos conciencia de algunos de nuestros pensamientos limitantes para liberarlos y establecer nuevas intenciones, construir nuevas creencias elevadoras.


✨ Estoy preparando un programa que tendra lugar online en pequeño grupo donde podrás aprender a transformar tus pensamientos limitantes y poner más ligereza en tu vida. Te cuento más pronto 😃


✨¡La manifestación y el cambio vienen del ser, de adentro hacia afuera!


✨Toda la Info sobre mi trabajo en mi biografía Insta o en mi sitio: https://www.artehappy.com/one-to-one.














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