Hello otra vez, coge tu cuaderno creativo y ponte en marcha, aquí te presento el Video 2 sobre la CNV: un taller creativo para realizar solo o en familia y aprender a poner en práctica la CNV para mejorar nuestras relaciones y crear comunicación de calidad, evitar conflictos, aprender a escucharse, enseñar a nuestros hijos a identificar las emociones, las necesidades, fomentar el respeto, el amor, y la paz consigo mismo y con los demás🤗 Cómo podemos poner en practica la CNV en nuestra vida cotidiana, ✨4 etapas: 1) observación 2) expresión de los sentimientos 3)expresión de las necesidades 4) encontrar un acuerdo mutuo El hecho de hacerlo de forma creativa y llevar un cuaderno creativo tiene varios objetivos: - hacerse un autoocoaching: poner en marcha nuevos hábitos y acostumbrar tu cerebro a crear nuevos cambios en conciencia -tomar conciencia quien es soy y aprender a conocerte mejor -estimular tu parte derecha del cerebro (emociones, intuición, creatividad) y liberar hormonas de bienestar -soltar la mente -tomar tiempo par si mismo y en familia Pronto tendréis disponibles pdfs descargables e imprimibles para utilizarlo a diario. q tengáis un buen experimento! Os deseo un feliz día 😃😉 hasta pronto💛 #cnv​#comunicacionnoviolenta​#marshallrosenberg​#laspalabrassonventanas​#artedelaalegria​#arttherapie​#carnetcreatif​#comunicacion​#momentopresente​#escuchar​#necesidades​#expresaremociones​#expresar​#autenticidad​#emociones​#relacioneshumanas​#comunicaciónnoviolenta​#coachingmindset​#empatia​#cuadernocreativo#autocoaching