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Ser autónomo

✨Ser autónomo para ser libre, ser si mismo es una de las lecciones importantes que nos acompaña a lo largo de nuestra vida. Es fundamental enseñar y apoyar a nuestros hijos de la mejor manera posible en este viaje. Cuando hablo de autonomía, me refiero a más que enseñarle a tu hijo a ser independiente en la rutina diaria, en el cole, etc. "Te comparto 5 claves para ayudar a tu hijo a ser independiente y para ayudarte a ti también a ponerlo en práctica si aún no lo estás haciendo 💓 💛 1 / devolverle la responsabilidad de sus pensamientos, emociones y acciones. Haz que tome conciencia de que puede elegir lo que quiere crear en su vida con sus pensamientos, emociones y acciones, ayúdalo a sentirse más libre. Nos pide como padres soltar y no querer controlarlo todo o decidir todo por ellos. 💛2 / apoyarle en la gestion de sus emociones. Recuérdale y ofrécele recursos para que vaya a vivir su emoción y poco a poco vuelva a la calma, enséñale que es capaz de vivir cualquier emoción y encontrar en él la seguridad sin depender del exterior. 💛3 / déjale vivir una experiencia hasta el final; para ayudarle a ser responsable. A veces por miedo, por deseo de controlar, por exigencia, no les dejamos terminar vivir una experiencia. Observale, relativiza y dejale terminar (si no se pone en peligro) le permitirá tomar conciencia de los resultados que está poniendo en marcha y asumir poco a poco la responsabilidad de su vida y de su relación consigo mismo. Ejemplo: se le olvida poner a lavar la ropa sucia y la deja tirada en su habitación durante varios días (cuando las reglas ya están establecidas). ¿Qué pasa después de una semana? ¿Qué hará si la ropa sigue dando vueltas y no ha pasado nada? Házle tomar conciencia: ¿Se respeta a sí mismo? ¿Eso lo hace sentir bien? ¿Quiere vivir así? 💛4 / amarle por quién es, sin expectativas: enseñemos como padres que también somos autónomos y libres de todo apego, podemos confiar en él y permitirle expresar quien es sin condicionamientos, aceptarle como es sin esperas. Desapegarse del: cómo nos gustaría que fuese. ejemplo: si no haces esto, no tendrás esto (nuestro inconsciente memoriza y creencias se crean en el inconsciente del niño: "si hago esto mamá o papá me amarán menos y puede que me rechacen”…) 💛5 / Inspírale con tu responsabilidad y tu experiencia: somos su pilar, su modelo, su referente, los niños nos imitan y a veces imitan algunos de nuestros comportamientos. Entonces podemos mostrarles que somos nosotros mismos, responsables de nuestros pensamientos, nuestras palabras, nuestras acciones y que nosotros también, somos seres que vivimos experiencias, cometemos errores, aprendemos a sacar lecciones ... Así enseñar a nuestros hijos nuestras vulnerabilidades, nuestras debilidades, nuestros errores les permite liberarse de la presión de no estar a la altura, y les facilita ser ellos mismos, aceptarse como son.

Con Amor💛



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