✨Ayer una amiga me inspiró a escribir este post con la frase “Siempre tengo mala suerte en mi vida…” Puedes elegir tus pensamientos. Cada vez que tienes un pensamiento limitante :
1/ toma conciencia de ello y obsérvalo
2/ acepta que se te pase por la cabeza sin identificarte con ello
3/ pregúntate si ¿te hace sentir bien pensar eso?
4/ transforma tu pensamiento ¿Qué otra cosa quieres creer?
Es solo una cuestión de elección. Porque siempre tenemos la opción de decidir y elegir lo que es bueno para nosotros o no. Elevar su conciencia hacia el amor o quedarse en una vibración de miedos.
El amor es esa fuerza innata que siempre está en nosotros y nos permite sentirnos mejor, más realizados, más libres, etc...
Lo cierto es que cuanto más alimentes pensamientos de amor, alegría, paz, confianza contigo mismo y con los demás, más experiencias similares crearás en tu vida en resonancia con la ley del universo. No hace falte que me creas, solo experimentalo. Y te invito a hacerlo todos los días.
Cada vez que actúas en tu vida, ¿estás haciéndolo con una energía de amor o miedo? Para averiguarlo, mira los resultados que tienes o has creado en tu vida porque las experiencias que tienes son el reflejo de tu sistema de creencias. La pregunta es, ¿qué quieres crear en tu vida y qué pensamientos, palabras, acciones vas a tener para manifestar los resultados deseados?
Nuestros pensamientos, sentimientos, emociones (= campo energético) crean nuestras experiencias e impactan nuestras vidas en acorde con sus frecuencias.
Todos tenemos miedos, y es normal porque somos humanos, la mente /ego es poderosa pero tú eres mucho más que eso y puedes aprender a dirigirla en la dirección que quieres que vaya tu vida.
Aquí te pongo un ejercicio para ayudarte a gestionar mejor el flujo de tus pensamientos. Coge tu cuaderno ALMARTE y:
1/ Comienza a escribir los pensamientos negativos que son recurrentes en tu vida. Obsérvalos sin juzgamiento y ¡acéptalos! No eres tus pensamientos, es solo una parte de ti que cree o ha creído ésto…
Una vez que seas consciente de ello, puedes optar por darles menos importancia y tener un pensamientos más elevados.
Recuerda que eres DUEÑO de tus pensamientos y tus EMOCIONES y no al revés…
La etapa 2 del ejercicio en el próximo post….
Si tiene alguna pregunta, tienes dificultades para hacer el ejercicio, no dudes en escribirme. #pensamientos#pensamientospositivos#mindset#gestionmente#mentesana#mentepositiva#terapeutaonline
